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...das Paradies in dir...
WAHRHAFTIG - ORIGIN - WESEN
Diese Essenz ist das Lebendige in dir.
Das Bewusstsein.
Das Unendliche.
Der göttliche Funke.
Deine wahre NATUR.
Deine Wahrheit öffnet sich nicht mit Druck und Willen, nur mit Sanftheit, Demut, Vertrauen
und Liebe.
Wenn du diese Energie, diese unendliche ESSENZ wahrnimmst, dann öffnet sich dein
Herz.
WOW - das Paradies in dir. Persönlichkeitsentwicklung. Entfalte dein Potenzial mit Begleitung der Kräfte der Natur. Einzelbegleitung und Gruppenkurse, Ayurveda Massage, Ayurveda Therapie, Ayurveda Kochkurse und Aromatherapie.
"Das Paradies ist ein Zustand in dir.
Sei einzigartig, wunderbar, schöpferisch und frei."
BEGLEITUNG
Aromatherapie
Ätherische Öle sind die "duftenden Seelen der Pflanzen". In verschiedenen Pflanzenteilen wie Blättern, Blüten, Schalen, Samen, Holz usw. bilden Pflanzen ätherische Öle, um sich in der Umwelt zu behaupten. Viele unterschiedliche biochemische Inhaltsstoffe der Pflanzen sind für die ganzheitliche Wirkung verantwortlich. Ätherische Öle wirken immer auf den drei Ebenen - Körper, Geist und Seele.
Aufgrund der unterschiedlichen Zusammensetzung der Öle ergeben sich die unterschiedlichen Wirkungsweisen – entspannend, ausgleichend, stimmungserhellend, anregend, aphrodisierend und vieles mehr.
Lass dich überraschen
Ayurveda Ernährungstherapie
Die Ayurveda-Ernährung ist typgerecht.
Ich gebe dir Empfehlungen, die sich nach deiner individuellen Konstitution und Dysbalance richten.
Die ayurvedische Ernährung differenziert zwischen geistigen, emotionalen und körperlichen Wirkungsweisen.
Der Speiseplan wird je nach individuellen Bedürfnissen auf die Erneuerung der Körpergewebe, zur Heilung, zum Glücklichsein oder auf die persönliche Entwicklung abgestimmt.
Die ayurvedische Ernährung ist Alltags-gerecht.
Entsprechend dem Lebensstil werden die Regeln und einfachen Kochrezepte individuell angepasst.
Die Zyklen des Lebens werden berücksichtigt.
Die Auswahl und Zubereitung von Nahrungsmitteln entspricht den Lebensphasen, Jahres- und Tageszeiten.
Ayurvedisches Kochen ist undogmatisch und fantasievoll.
Die Nahrung wird je nach individuellem Geschmack und Kulturkreis anders zubereitet, sodass sie wohlschmeckend und sinnlich-erfüllend ist.
Die ayurvedische Ernährung ist Medizin.
Entsprechend dem Gesundheitszustand können spezielle Diäten und Kuren den Heilprozess fördern.
Ayurveda ganzheitliche Therapie
Ayurveda basiert auf einem ganzheitlichen Medizinsystem und hat tiefgreifende Wirkung. Es unterstützt dich nachhaltig bei gesundheitlichen Themen.
Charakteristisch für Ayurveda ist, dass es auf Eigenverantwortung setzt. Wir begeben uns zusammen auf deinen Weg. Damit wir dein Anliegen verstehen und dein Ziel erreichen, brauchen wir ein ganzheitliches Bild von deiner Situation. Dafür wird in einem Erstgespräch eine umfassende Befunderhebung durchgeführt. Wir schauen deine Beschwerden, Blockaden auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene an.
Gemeinsam entsteht eine Richtung, in die du dich entwickeln willst. Ein individuell auf dich zugeschnittener Therapieplan wird erstellt und eine angepasste Behandlung eingeleitet.
Klicke auf den Button für mehr Informationen.
Ayurveda Kochkurse
Ein Leben in der Balance
«Im traditionellen Ayurveda werden Köche als Alchemisten der Lebensenergie bezeichnet.»
Übersetzt bedeutet Ayurveda so viel wie «die Lehre von einem langen Leben». Dabei umfasst Ayurveda den ältesten überlieferten Wissensschatz über die Natur des Menschen.
Dass dabei die Ernährung eine wichtige Rolle spielt, ist nur logisch. Ziel der ayurvedischen Ernährung ist, dass sämtliche Körperfunktionen durch die Nahrung so in Balance gebracht werden, dass der Organismus bestmöglich funktionieren kann und Krankheiten erst gar nicht entstehen.
Lerne die ayurvedische Kochkunst in ihrer Vielfalt kennen und kreiere leckere Rezepte für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Heilung von Körper und Geist.
Willst-du Balsam für dich und deine SEELE?
Melde dich bei mir, wir suchen gemeinsam einen Termin.
Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt.
Lass dich von Bildern in der Galerie inspirieren.
Individuelle Begleitung auf deinem WEG
Ich biete einen Raum für dich. Diese Begleitung ist für dich, wenn du ein inneres JA spürst, wenn du deine ganzheitliche Balance, deine Gesundheit, Energie blühen lassen willst.
Wenn du spürst, dass in dir viel mehr schlummert und
du dich nach mehr Verbundenheit, Intuition, Authentizität und LIEBE sehnst.
Dein Geburtsrecht ist Glücklich SEIN.
Den Raum dafür gestalten wir gemeinsam und intuitiv. Wir erspüren zusammen, was entstehen möchte und wofür JETZT der Moment ist. Ich begleite dich, um zu erkennen, was du nicht bist, um Raum zu schaffen, für das, was du in Wahrheit bist.
Ich freue mich auf dich.
Einzelsitzungen
vor Ort, in der Natur oder per Zoom:
Private Sitzungen mit mir finden auf Anfrage mit gemeinsamen, kurzen Besprechungen über Ort, Ablauf und Themen statt.
150.- pro Sitzung
Bar oder per TWINT
Sprache Deutsch und Französisch
Kurse und Workshops
Du kannst bei mir verschiedene Kurse und Workshops buchen.
Die Kurse und Workshops basieren auf einer langjährigen Erfahrung im Bereich ganzheitliche Gesundheit.
Die verschiedenen Themen können dich interessieren:
° Die Kraft der Menopause
°Deine Küche, deine Apotheke
°Die Kraft der Gewürze
°Die Natur, die Apotheke für deine Kinder
°Die Kraft der Elemente im Alltag
°Wie kannst du ätherische Ole und Hydrolate in deinen Alltag für mehr Wohlbefinden und Energie integrieren?
Die Workshops und Kurse sind kreativ und mit Liebe gestaltet. Am Ende der Workshops biete ich etwas Genussvolles zu essen und einen Raum für Austausch.
Kontaktiere mich und wir suchen ein gemeinsames Datum.
Oder klicke auf den Button "NEW" (oben) und schaue für Kurse, die schon geplant sind.
Das Angebot ist auf Deutsch und Französisch möglich.
Dein aktueller Seelenduft
Lass dich von Duftmolekülen zu deiner "Inneren Kraft" führen.
Ätherisches Öle sind Geschenke der Natur.
Die Inhaltsstoffe wirken auf unsere Emotionen, Hormone, Verdauung, auf Stress, Schlaf und vieles mehr.
Unsere Nase ist oft ein unterschätztes „Instrument“ für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Lass dich von Duftmolekülen begleiten.
Sie werden dir Wege zu deiner inneren Kraft und zu deinen inneren Schätzen zeigen.
Ich kreiere intuitiv deinen aktuellen Seelenduft.
Hochschwingende Energie-Sprays erwarten dich.
Lass dich überraschen.
DEINE TRANSFORMATION
Es gibt eigentlich keine Transformation, weil schon alles da ist. Es ist mehr ein Weg des Loslassens, des Entdeckens, was uns hindert zu erkennen, was in uns steckt und was wir in Wahrheit sind.
Wir sind geprägt, aussen zu suchen.
Es ist die Zeit, sich nach innen zu richten, sich dafür zu öffnen, was jetzt ist.
Fühlen und sich öffnen für das, was sich jetzt in uns zeigt.
Im Hier und Jetzt kannst du diese Energie, diese unendliche ESSENZ wahrnehmen.
DU bist kraftvolle, lichtvolle Energie wie eine Sonne.
Die Natur, mit ihrer Kraft, mit ihren Elementen erinnert uns,
wer wir in Wahrheit sind.
Sie weckt unser wahres Potenzial.
Die Heilkraft von Heilpflanzen, Gewürzen, Hydrolaten, ätherischen Ölen begleitet uns auf dem Weg und schenkt uns Gesundheit, innere Balance und Energie.
Naturwesen sind wunderbaren Wegweiser auf dem Weg zurück zu deiner ESSENZ.
Lass dich inspirieren.
MEINE VISION
So viel Menschen wie möglich zu inspirieren, sich auf den Weg zu machen, um diese innere Kraft wieder zu fühlen..
Dass es in der Schweiz und auf dem Planet Erde immer mehr glückliche Menschen gibt, weil ich weiss, dass Glückseligkeit hoch ansteckend ist.
Wir leben in einem hochintelligenten Feld.
Jede Person besitzt ihr eigenes individuelles Energiefeld.
Es ist ihre Signatur - wie ein Fingerabdruck.
Unsere Intuition, unser Herz und die Natur begleiten uns zurück zu unserer inneren Essenz.
Es gibt nicht Schöneres als alle Zellen unseres Körpers vor Glückseligkeit vibrieren zu spüren.
Es gibt nicht Schöneres, als sich lebendig zu fühlen.
Wir suchen im Aussen das, was wir schon immer in uns haben.
Wir haben es einfach vergessen, aber es ist die Zeit, sich wieder zu erinnern.
Alle Naturwesen begleiten uns auf unseren Weg und schenken uns ihre Qualität, Energie und wecken unsere wahren Gaben.
"DAS LEBEN IST MAGISCH"
WOW - das Paradies in dir. Persönlichkeitsentwicklung. Entfalte dein Potenzial mit Begleitung der Kräfte der Natur. Einzelbegleitung und Gruppenkurse, Ayurveda Massage, Ayurveda Therapie und Ayurveda Kochkurse und Aromatherapie.
Angebot 2025
Es gibt heutzutage nichts Wichtigeres als sein alltägliches Wohlbefinden, seine innere Balance zu pflegen und sich als erste Priorität zu setzen, um seine innere Kraft zu entfalten.
Die Kraft der Natur begleitet uns so grosszügig und magisch zur inneren Mitte, die in uns lebt und immer schon da war.
Düfte, ätherische Öle und Hydrolate sind Geschenke, die uns ganzheitlich unterstützen.
Was dich erwartet:
° Mehr ganzheitliche Gesundheit,
° Mehr Energie und Wohlbefinden,
° um dein Potenzial und deine Freude zu wecken
Willst du deine Gesundheit, mentale Kraft, dein Potenzial und deine Energie steigern, dann ist Aromatherapie perfekt für dich.
Für mehr Informationen klicke auf den Flyer.
Im September 2025 findet derselbe Kurs "Seelenduft Reise", auch 4 Male an einem Dienstagabend, 2. / 9. / 16. / 23. September 2025, statt.
Im Oktober 2025 findet 3 Male an einem Dienstagabend, 14. / 21. / 28. Oktober, ein neuer Kurs über das Thema
"Die Kraft der Wechseljahre", in «Begleitung» von ätherischen Ölen, Gewürzen und Hydrolaten statt.
Falls du Interesse oder Fragen hast, bin ich für dich da:
079/611 14 01.
Stéphanie
In diesen Zeiten des Wandels haben die Heilpflanzen und Naturwesen den Menschen so vieles zu schenken.
Feedback
***Ich war bei Stéphanie am Kurs "Meine Küche - Meine Apotheke" und es war einfach fantastisch! Das Essen war eine pure Geschmacksexplosion und ich habe so viel gelernt. Besonders beeindruckend war es, die Gewürze als Lebewesen zu sehen und zu schätzen, auf den eigenen Körper zu hören und zu erfahren, wie man mit kleinen Zutaten die Seele glücklich und zufrieden machen kann.
Die ganze Erfahrung war unglaublich inspirierend. Die Vielfalt der Gewürze, die einzigartigen Getränke, Stéphanies Leidenschaft, ihr umfangreiches Wissen und ihre Experimentierfreude haben den Kurs zu etwas ganz Besonderem gemacht. Ich kann diesen Kurs jedem wärmstens empfehlen! ☺️
S.F:
***Die Ayurvedische Massage die Stéphanie anbietet ist sehr professionell und hat mir dabei geholfen meine Nackenschmerzen zu lindern und zugleich Stress abzubauen.
Ich bin sehr dankbar für die Arbeit von Stéphanie und ich kann sie jedem vom ganzen Herzen weiterempfehlen.
Danke Stéphanie
Su.F.
***Von der ersten Sekunde im Behandlungszimmer an verspüre ich eine enorme innere Ruhe und Wärme und bin weit weg vom Alltag. Im ersten Teil der Sitzung befragt mich Stéphanie zu meinem aktuellen Wohlbefinden. Ihre Ruhe und das aufmerksame Zuhören geben mir stets Vertrauen und Sicherheit. Sie begleitet mich betreffend meinen aktuellen Anliegen. Sie gibt mir immer sehr hilfreiche Empfehlungen, zum Beispiel zu meiner Ernährung, schlägt mir Entspannungsübungen vor oder stellt mir allgemeine Tools für mein psychisches Wohlbefinden zur Verfügung. So kann ich in meinem Alltag immer auf ihre Tipps zurückgreifen, was mir sehr viel Sicherheit gibt. Passend zu meinem Wohbefinden sucht Sie das Öl für die Massage aus. So gelingt es ihr jedes Mal, dass ich während der Behandlung eine vollkommene Entspannung erreiche. Abschliessend folgt eine kurze Nachbesprechung mit einer wärmenden Tasse Tee. Jeder Termin ist unterschiedlich, hilft mir zu neuen Erkenntnissen und lässt mich zur Ruhe kommen.
F.C.
WER BIN ICH?
Mein Name ist Stéphanie Golliard. Ich bin im französischen Teil der Schweiz aufgewachsen, lebe jetzt in Luzern.
Ich begleite Menschen, mit vollem Herz, auf ihrem Weg
Ich bin eine Frau, die schon früh der Natur und der uns innewohnenden Heilkraft vertraut hat.
Schon als Kind durfte ich diese tiefe, vertraute Verbundenheit von IHR wahrnehmen.
Ein Durst nach Authentizität, FREI-SEIN haben mich immer begleitet.
Meine Neugier hat dazu geführt, dass ich sehr früh den Menschen in seiner Ganzheit und seine Selbstheilkraft beobachtet und erforscht habe. Der Mensch und seine Fähigkeit, kraftvoll und glücklich zu sein, haben mich immer fasziniert.
Bei meinen drei natürlichen Geburten durfte ich erleben, welche Kraft in der Verbundenheit zu Mutter Erde und Vater Himmel sowie der intuitiven Energie des Empfangens liegt.
Seither habe ich mich auf den Weg gemacht, diese Kraft in meinem Leben zu spüren.
Die Introspektion, das nach INNEN-Schauen hat mir bis jetzt viele Erkenntnisse gebracht.
Hinter jedem Triggerpunkt erkenne ich eine Chance, hinter jeder Herausforderung versuche ich ein Geschenk zu sehen.
Heute bin ich dankbar für jede Erfahrung meines Lebens und für jeden Menschen, der mir in meinem Leben begegnet.
Dankbar für die Schätze der Natur, die Tiere, Heilpflanzen, ätherischen Öle, Gewürze, Elemente, Farben.
Merci
"Ich weiss nur eine Sache, dass die Natur kraftvoll ist und wir die Natur sind."
Stéphanie Golliard
EMR-anerkannt
Ayurveda Therapeutin
Ernährungstherapeutin
Aroma Therapeutin
Yoga Lehrerin
Waldpädagogin
Kindergärtnerin
Mutter von 3 wunderbaren Jugendlichen
GALLERIE
